📣📣📣 朵拉藥師 私房保養唯一大公開
日常社區藥師工作💊+在職臨床研究所進修📚+報告考試轟炸+取悅寶貝兒子開心
行程滿檔下，朵拉藥師幾乎每天已經睡不到5小時💤，
更瘋狂的是要帶我過動兒兒子上山下海⛰🌊⛺烈日曝曬☀️
這樣疲勞轟炸，朵拉藥師依舊要保持健康肌膚以及身體💪
很多人都會好奇詢問朵拉藥師日常的保養
今天我就來分享私底下，我的保養愛用品吧🌹
1.魚油：1000mg EPA+DHA：抗發炎，保護我們的心血管和大腦🧠
2.蝦紅素：6mg神奇紅色的力量：第一名的抗氧化，讓我們抗皺抗黑不會老💋
3.保濕精華油：全身上下都能用，保濕⬆️⬆️⬆️
4.健康化妝水：緩和鎮靜肌膚，敏感曬後完全都不怕。
5.運動運動運動：有點喘的有氧運動+阻力運動，讓你全身都健康。
6.尋找開心源：好心情是一切的良藥
那你們呢？你們是用什麼方法讓自己永保年輕呢？快跟朵拉藥師分享喔！
有任何問題歡迎留言喔！
能給朵拉藥師一個讚👍嗎？
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アルビオン ALBION
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